ふくらはぎの浮腫みを取れば細くなる？
ふくらはぎや足首の太さは遺伝的要素が大きいのでしょうか（＾＾；
そんなに太っていなくても、足首に締りがない人もいます。
かと思えば、上半身はぽっちゃりしているのに、
足首がキュッと締っている子も！
まっすぐのサリーちゃん足（あるいはゾウの足とも・・）そんな悲しい私の足ですがっ、
上半身ぽっちゃりでも、足首が締ってる方が断然いいです！
でもある日、腰痛の為に通っていた整体の先生に・・
「この足は浮腫みからきているから、浮腫みをとれば細くなるよ」
という天使のお言葉を頂きました（笑）
ふくらはぎが太いのも、足首が太いのも、骨じゃないのね・・とちょっと期待。
ハイヒールを履くといいとか言われますが、
疲れがたまると逆効果にもなるようなので、
やはり、お風呂上がりなどにボディーオイルなどで
リンパマッサージをするのがいいですね。
クラランスのアンティオーなど、浮腫みを取ってくれて
香りも癒されるようなオイルで楽しみながらマッサージをするのもいいかも。
ふくらはぎは、筋肉が落ちるとタプタプになってしまうので、
高い位置に筋肉を付けるためにも、かかとの上げ下ろしなどの
ストレッチをすることもお忘れなく＾＾
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